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本格的なボディーメイクには欠かせなくなるアイテムがトレーニングをしていると必ず出てきます。このPAGE1ではオススメするメーカーの筋トレ必須アイテムを紹介しています。Girl’s itemsページはこちら→

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筋トレ始めたては右も左もわかず、インターネットを開けば膨大な情報。。PAGE2ではとにかく分かりやすくトレーニングについて、まず抑えておくべき知識や知っておくべき事柄まで紹介。プロテインの飲み方はこちら→

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PAGE3ではSUPPELEMENTページとは違い、軽食として栄養の吸収やカロリーを抑えるような調味料など様々な健康サプリメントを紹介していますので興味のある方は是非ご覧下さい。

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