PRE-WORKOUT.

プレワークアウトとは?

PRE-WORKOUTは必ずしもトレーニングで必要になるものではありません。しかしトレーニングに対するモチベーションや集中力を一段も二段も向上させてくれる効果があります。 

【今日は疲れているけど、筋トレ行くか!】なんて、疲労感のある時にでも目を覚ましこれからのトレーニングに大いに貢献するでしょう。このサプリメントは所謂エナジードリンクに近いものになりますが、エナジードリンクよりもはるかに刺激的でアルギニン、カフェイン、クレアチン、ベータアラニン、シトルリン、などパワーの必要となるトレーニングにおいては、強い味方になることは間違えないです。 

飲み方:トレーニング20~30分前に摂取がオススメ

試用期間:決まった期間は無し。ただ使い続けると効果が薄れるので2週間から1ヶ月程使わない期間を設けてる必要がある。

注意点:消化器官があまり強くない人は取りすぎに注意して摂取してください。

おすすめプレワークアウト紹介!

OTHER KINDS

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Cellucor, C4 こちらも刺激的で効果の期待できるPre-workoutの1つ (ピンクレモネード)  https://iherb.co/3zs9pHgR 

Optimum Nutrition から紹介のプレワークアウト!  C4に比べると比較的に飲みやすく非常に人気のある一品  (ブルーベリーレモネード) https://iherb.co/4NNw8RZi 

Cellucor, C4リップド 様々な味がある中でやはり安定の人気  (フルーツパンチ) https://iherb.co/3KDyBBD 

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3.MuscleParm:  https://iherb.co/5eUJ4QZz フルーツポンチ味

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