体重の増加。。【ダイエット】

体重の増加。。【ダイエット】

最近しっかり体重が上がってる。

それは太ったのでは無く、調子の良いトレーニングが続けれている事に加え食事もサプリメントも順調と言う事。ただ現実は筋肉量だけの成長では無く、必然的に脂肪も上がっている!

そう、あまりよろしくない。

もぅあと2ヶ月もすれば夏ですよ!Summer!!!!

と言うわけで、2週間前程からダイエット始めてます。

こころなしか、体がスポーツする時に重たく感じてるのは事実。。この時期、これからの時期皆さんもダイエットや絞りに入ると思いますが、頑張りましょう!地道な努力程しんどいし甘えてしまうのは皆一緒だからこそ他の人に負けたくないと強い【勝手なライバル意識】思いで続けましょう!

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